lunes, 29 de septiembre de 2014

ESTE MES DE SEPTIEMBRE LLEGAMOS. POR FAVOR VER LA SECUENCIA QUE ME LLENA DE ORGULLO 22,700 VISITAS DE TODO EL MUNDO.

Día : lunes 1°de Septiembre 2014.
Estadística Interna: 17,420 VISITAS.
Control Interno de la página: 4,436 VISITAS.

Hora: 5:06  Horas.
Mientras más VISIBLES , lograremos que nos den una mejor atención médica y recibir medicamentos originales, no genéricos si no que sean  de mejor calidad,  y la oportunidades de salvar más vidas.



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Gráfico de los países más populares entre los espectadores del blog
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18
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17
Chile
13
Costa Rica
10
Día : Martes 2°de Septiembre 2014.
Estadística Interna: 18,455 VISITAS.
Control Interno de la página: 4,942 VISITAS.

Hora: 15:09 de la tarde  Horas. Por artículo Del Síndrome de Cushing.
México y España fue quién más lo visito, gracias a Lupus y Amigos.
Quién compartiera el Artículo de Mamá, que había publicado el 1Sep.

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72
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58
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32
Perú
29
Día : Martes 9°de Septiembre 2014.
Estadística Interna: 19,586 VISITAS.
Control Interno de la página: 5,467 VISITAS.
Hora: 21:13 de la tarde  

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66
México
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35
Colombia
8
Ecuador
6
Puerto Rico
6

Día : Jueves 11de Septiembre 2014.
Estadística Interna: 19,706 VISITAS.
Control Interno de la página: 5, VISITAS.
Hora: 18:34 de la tarde 

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Ecuador
7
Alemania
6
Perú
6



GRACIAS A TODOS HEMOS LLEGADO A : 20, 700 VISITAS DE TODO EL MUNDO.

Este blogspot es de carácter informativo, donde investigo y doy testimonios de como afronto la lucha contra el Lupus. Y como usted puede ir haciéndolo también, ciertamente el LUPUS es diferente en cada paciente según su Historial Clínico. Realizo anotaciones de lo que voy preguntando a mis médicos tratantes, de como va mi caso y de por que me aparecen nuevos diagnósticos. Educando, ayudamos a que nuestros familiares, amigos, profesionales de la medicina, así como estudiantes de de dicha carrera, Psicólogos, y carreras afines que se interesen y den una mejor atención preventiva al paciente.  Y motivarlos a que realicen una Guía de atención para los pacientes de LUPUS y pacientes de enfermedades poco frecuentes, para dar una atención preventiva y así evitar muertes de personas valiosas, un diagnóstico a tiempo ayudara al paciente a tener una mejor Calidad y Cantidad de Vida que merecemos todo ser humano.  Mañana cumpliré 1 año 4 meses de haber iniciado el blogspot. 

DA COMPARTIR, PARA QUE LAS PERSONAS QUE NO SEPAN SOBRE EL LUPUS, SE INFORME.  


MUCHAS GRACIAS POR SU APOYO , POR QUE LA LUCHA DE HACERNOS VISIBLES ES DE TODOS. UN FUERTE ABRAZO AMORCITOS LINDOS. Licda. Karin Lange.


Día : Miércoles 24 septiembre 2014.
Estadística Interna: 20,185 VISITAS.
Control Interno de la página: 5,688 VISITAS.

Hora: 1:55  Horas.
Mientras más VISIBLES , lograremos que nos den una mejor atención médica y recibir medicamentos originales, no genéricos si no que sean  de mejor calidad,  y la oportunidades de salvar más vidas.

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Rumanía
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Guatemala
15
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14
India
13
Alemania
9
Colombia
8
Chile
7
Argentina
6

Día : Domingo 28 septiembre 2014.
Estadística Interna: 20,280 VISITAS.
Control Interno de la página: 5,768 VISITAS.
Hora: 10:24  Horas.
Mientras más VISIBLES , lograremos que nos den una mejor atención médica y recibir medicamentos originales, no genéricos si no que sean  de mejor calidad,  y la oportunidades de salvar más vidas.

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Guatemala
24
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México
12
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Alemania
10
Chile
7
Argentina
6
Colombia
6
Venezuela
5
Día : Lunes 29 septiembre 2014.
Estadística Interna: 20,700 VISITAS.
Control Interno de la página: 5,868 VISITAS.
Hora: 22:010  Horas.

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Chile
107
México
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49
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33
Honduras
25
Francia
12
Alemania
9

miércoles, 24 de septiembre de 2014

ARRIBA ESE ESPÍRITU, QUE A VECES SE NOS DECAE.

ARRIBA ESE ESPÍRITU, QUE A VECES SE NOS DECAE.
Pero no es por la edad, si no por el agotamiento del diario vivir.
Por la carga que es llevar una enfermedad como el Lupus, 
No me estoy quejando, estoy diciendo que estoy agotada, adolorida.
Quisiera volar, poder tener una barita mágica y realizar todo lo que ya me cuesta hacer.
Relajarse unos minutos es bueno.

Sabías que el hecho de abrazar un árbol, recargas energía natural, y te quitas el estrés.
Deja volar tu mente.
Vuela lejos de tu cuerpo enfermo,  mirarás las flores y el paisaje resurgir delante de ti.
Y todo aquello que te molestaba se abra retirado.

Besos mis amores lindos. Ya ara efecto los medicamentos.
Ya vendrá el momento de volvernos a movilizar y sentirnos coordinadas y aceptar que ya no somos las mismas de antes. Mientras más rápido aceptemos eso,  el  balance de nuestra vida la tomaremos nosotros.  Llora cuando hay que llorar, grita cuando hay que gritar. Rompe cosas…hay que alivio. Y como por arte de magia te sentirás en paz.
Te sentirás libre de volar.

Cuando el cuerpo pide reposo hay que hacerle caso. Ya que nuestras energías nos suele bajar muy rápido, más que otros días según la actividad que desempeñamos.

Mímate, es tiempo de hacer lo que queríamos hacer hace mucho tiempo, y no lo hemos podido hacer.

Mientras más claridad tengamos de nuestra enfermedad y nos mantengamos informad@s, nos daremos cuenta de la realidad que nos espera.

El tiempo hay que aprovecharlo, y digo el tiempo de hoy, de este día.

Realiza una lista de cosas que desearías hacer en lo físico, un cambio de Locke, cambia tu ropa o realiza tu misma cambios y haz la aparecer nueva.

Busca tus joyas de fantasía fina y hazles cambios. Pinta tus zapatos de otro color y te saldrá más barato que comprar unos nuevos.

Siembra plantas, trasplanta toca la tierra es increíble la curación que hace sentir el solo hecho de tocarla, nos pasa su energía.

Tu hombre también haz ese cambio!!!!, no solo es para las mujeres ustedes tienen sus propias habilidades, pues a sacarle provecho, realiza algo de carpintería, aún así siembra, ustedes en la jardinería y en la cocina son increíbles, tienen magia en esas manos.

Invierte tu dinero en algo mejor, ejemplo paseos, irte a ver a tu hermana que vive lejos.

Hay tantas cosas que podemos realizar, que solo hay desearlas y proponernos hacerlas.

El estar en silla de ruedas o en un andador, no debe de ser un impedimento para no hacer tu vida. Si ya se, que no será como antes. Pero no te quedes estático. Realiza lo que puedas, pide ayuda, coordina con tu familia salidas, o si no con tus amigas y amigos.

La Vida esta hoy para Vivir la. No perdamos tiempo en lamentaciones. Pongamos manos a la obra. Acuérdate que tus nietas o nietos te necesitan, o los que son jóvenes, tienes a tus padres, tíos, primos.  Y aun a los son más jóvenes y tienen 11 años en adelante por favor padres de familia, no les encierren, sáquenles a disfrutar la vida.

Besos mis amorcitos lindos, lluvia de alegría en sus corazones, mientras aún podamos gritar, hablar, cantar, disfrazarnos, re-inventarnos cada día. Nos daremos cuenta que estamos Vivos y que hay que correr a encontrar la felicidad.

Escribió: Karin Lange.
Psicóloga.  Terapista Ocupacional y Recreativa.

Guatemala miércoles 17 de septiembre 2014.

jueves, 11 de septiembre de 2014

¿ARTROSIS, CAUSAS Y SÍNTOMAS? ¿CÓMO DAR UN DIAGNÓSTICO Y TRATAMIENTO?

¿ARTROSIS, CAUSAS Y SÍNTOMAS? ¿CÓMO DAR UN DIAGNÓSTICO Y TRATAMIENTO? 
Es una enfermedad crónica de las articulaciones que produce la destrucción progresiva del cartílago que recubre la superficie de los huesos causando dolor y rigidez en las articulaciones. También se le conoce con los nombres enfermedad articular degenerativa, osteoartritis o artritis hipertrófica.

La tendencia a padecer la enfermedad aumenta con la edad y afecta tanto a hombres como a mujeres.
Con lo años o lesiones, el cartílago se vuelve más delgado produciéndose grietas en su superficie exponiendo así el hueso, lo que restringe el movimiento de la articulación.
En los bordes de la articulación, el hueso se vuelve más denso produciendo tumefacciones o espuelas, llamados osteofitos (picos de hueso o picos de loro) que impiden el movimiento normal de la articulación y produce dolor. La membrana sinovial aumenta su volumen y produce que el líquido sinovial se derrame.
La artrosis se clasifica en primaria o idiopática cuando se desconoce la causa o secundaria cuando está asociada a una enfermedad, infección, deformidad, herencia, lesión o uso excesivo (deporte o trabajo físico recurrente).
Causas

·                        Envejecimiento: Con el pasar de los años se produce una degeneración del cartílago y se disminuye la capacidad de regeneración del mismo.
·                        Factor hereditario: Ciertas familias pueden tener un defecto en el gen responsable del colágeno, tejido fundamental del cartílago lo que produce anomalías en el mismo y eleva las probabilidades de desarrollar artrosis.
·                        Obesidad: El sobrepeso aumenta la presión que se realiza sobre la articulación, principalmente rodilla y cadera, lo que puede ocasionar la ruptura del cartílago.
·                        Sobrecarga ocupacional: Las tareas físicas recurrentes pueden promover el desarrollo de la artrosis debido a la sobrecarga mecánica a la cual son sometidas ciertas articulaciones. Por ejemplo se han visto casos de artrosis en las rodillas en deportistas profesionales, en cadera o columna en choferes, etc.
·                        Lesiones locales: Cuando se producen fracturas, golpes o caídas graves, el cartílago puede alterarse producto del impacto..
·                        Género: Afecta tanto a hombres y mujeres antes de los 50 años, sin embargo, a partir de esa edad, la mujer tiene mayor predisposición, especialmente en las manos.
Síntomas de la Artrosis

·                        Aunque puede afectar a cualquier articulación, se manifiesta mayormente en manos, columna, rodilla, pies (dedo gordo) y caderas.
·                        Dolor “mecánico”: Empeora cuando se sobrecarga o mueve mucho la articulación y mejora con el reposo.
·                        Rigidez: Entumecimiento al comenzar a mover las articulaciones después de un reposo prolongado, que va mejorando con la actividad. En las mañana la rigidez dura menos de 30 minutos.
·                        Limitación o incapacidad funcional por pérdida de la movilidad.
·                        Atrofia muscular.
·                        El engrosamiento de los huesos puede deformar la articulación.
·                        Crujidos al mover la articulación
·                        Nódulos óseos en las articulaciones de los dedos de las manos. Los que aparecen en la última articulación de los dedos son llamados nódulos de Heberden, los que aparecen en las articulaciones centrales de los dedos son llamados nódulos de Bouchard.
¿Cómo se diagnostica?

·                        Historia clínica y exámen físico
·                        Radiografía: Se observa disminución del espacio articular entre los huesos producto del desgaste del cartílago, aumento de la densidad ósea (esclerosis ósea), presencia de osteofitos.
·                        Análisis del líquido sinovial a través de la aspiración articular.
·                        Tomografía axial computarizada y resonancia magnética.
Tratamiento

Al igual que con la artritis reumatoidea no existe una cura para la artrosis. El objetivo del tratamiento es disminuir o aliviar sus síntomas y prevenir la enfermedad.
·                        Tratamiento farmacológico: se recomiendan analgésicos para combatir el dolor como los antiinflamatorios no esteroidesos (AINES) como el paracetamol, ibuprofeno, acetaminofeno , inhibidores de la COX-2 ( celecoxib y rofecoxib )y las inyecciones de glucocorticoides después de realizar un aspiración articular. También se utilizan analgésicos tópicos en formas de cremas que se aplican sobre la piel que cubre la articulación. Éstos contienen salicilatos que estimulan el flujo sanguíneo, irritantes de la piel que estimulan las terminaciones nerviosas de la misma dando sensación de frió o calor y anestésicos locales.
·                        Tratamiento quirúrguico: la cirugía se realiza en casos graves con daños importantes en las articulaciones que a su vez tienen un dolor intenso. Dentro de los procedimientos están la osteotomía, artroscopía, artrodesis y artroplastía,
°  Tratamiento no farmacológico: realizar una terapia física y ocupacional, hacer ejercicio (caminata, natación, bicicleta ), hacer reposo ante un dolor intenso, controlar el peso para evitar sobrecarga de las articulaciones y tener un estilo de vida más saludable.

"Leer Artículos anteriores:
° "Resonancia Magnética Nuclear en el Lupus. Fecha:  29 de septiembre 2013".
° " Qué es Osteoartrosis". Fecha:  4 de octubre 2013.

Mientras más informados estemos, lograremos hacerle frente a la enfermedad y poder hablar con el médico de las sospechas que uno tiene y que aconseja el. Nunca esta demás el informarnos más afondo. Así lograremos educar a los demás que están a nuestro al rededor cómo es el Lupus.

Por favor compartir estos artículos con sus amigos, mientras más divulguemos sobre el Lupus, seremos reconocidos y lograremos mejor atención médica, así como medicina de calidad. Esta lucha de divulgación es un compromiso que debemos de tener todos.

Ya estamos en el mes de Diciembre, terminando el año, llenándonos de nuevas  ilusiones y nuevos retos.
Dándole miles de gracias a Dios creador del Universo por permitirnos seguir con vida, dando un ejemplo de lucha, ante nuestros familiares, amigos y compañeros del trabajo. Para que valoren sus propias vidas y le den valor a quien verdaderamente lo tiene."

 Reconocimiento: *Asociación de Americana de Reumatología.( Síntesis)
*  Médicos de Reumatología del IGSS.
*   " Vivir Más".
Reciban un abrazo lleno de ternura, no perdamos las esperanzas y mucho menos la fe. Besos mis amores lindos.
Karin Lange.
Psicóloga. Terapista Ocupacional y Recreativa.
Guatemala viernes 6 de Diciembre 2013. Lo publique en Facebook Lupus Eritematoso Guatemala.
Hoy es jueves 11 de septiembre 2014.